“显微镜下的‘无尘室’：细胞培养实验室清洁指南”

细胞培养是一场与“看不见"打交道的艺术——一粒微尘、一缕气溶胶，都可能让几周的心血付诸东流。想把污染挡在培养瓶外，关键在于把清洁做成“日常仪式"。以下做法无需昂贵设备，却能把实验室变成细胞的“安心家园"。

一、给空气“定规矩"

1.       每日晨检：开机前用干净抹布擦拭生物安全柜台面，开启风机5 min，让气流稳定后再操作。

2.       减少扰动：实验过程中避免快速挥手、大声说话；移液器、试剂盒提前放在台内，减少进出频率。

3.       每周滤网：高效过滤器外罩用吸尘器轻吸表面灰尘，防止积尘被气流二次卷起。

二、让台面“一物一位"

1.       分区管理：左手区放未开封试剂，右手区放已开封容器，中间留“操作通道"，避免交叉。

2.       即用即收：酒精灯、试管架用完立刻归位，台面只留当前步骤物品，降低碰撞泼洒风险。

3.       湿擦优先：75%酒精喷在抹布上再擦拭，而非直接喷洒空中，防止酒精液滴携带颗粒回落。

三、给器具“洗澡"也“体检"

1.       三步清洁：流水冲洗→中性洗涤剂浸泡→纯水漂洗，去除油脂与洗涤剂残留。

2.       干燥保存：倒置晾干或用无纤维纸吸干，避免潮湿环境滋生微生物。

3.       定期“体检"：每月随机抽2支移液器送检校准，确保量程准确，减少因机械误差导致的反复操作。

四、让地面和死角“不再沉默"

1.       湿拖替换干扫：先用含消毒剂（如季铵盐类）的拖把湿拖，再用干净拖把二次去渍，防止扬尘。

2.       死角清单：设备底部、轮子、电源线槽、垃圾桶边缘，每周拍照记录，循环清理。

3.       即用即盖：垃圾桶脚踏开启，使用后立即闭合，避免气溶胶在桶内循环扩散。

五、给双手“设关卡"

1.       双层手套法：内层贴手，外层操作，每完成一次关键步骤剥去外层，再戴新外层，相当于“即时消毒"。

2.       手肘替代手掌：开关门、调节显微镜用手肘或前臂，减少指尖接触公共表面。

3.       护手霜修复：实验结束后用温水清洗，再涂水性护手霜，防止干裂造成皮肤颗粒脱落。

六、让监测“有图有真相"

1.       空白对照：每批次培养同时放置“只加培养基"的空白瓶，48 h后显微镜观察，出现浑浊即预警。

2.       表面涂抹：用无菌棉签蘸生理盐水，在台面、门把手、鼠标等处涂抹→LB平板划线，37 ℃过夜，菌落≤3 CFU/皿为合格。

3.       照片存档：每月拍摄典型区域清洁前后对比，做成可视化看板，团队内部共享，形成正向激励。

七、给习惯“定闹钟"

1.       10 min小清理：实验结束后立即擦拭台面、归位物品，不留给下一班。

2.       每周30 min大扫除：固定周三下午，全员出动清理死角、更换消毒液。

3.       季度“盲盒"抽检：主管随机标记3处区域，次日晨检是否干净，结果纳入绩效考核。

把清洁当成实验的一部分，而不是实验的“尾巴"。当整洁成为默认设置，细胞会在无形中回报你——更稳定的生长曲线、更干净的照片背景、更可重复的数据。让“无尘"不再是某些设施的专li，而是每个普通实验室都能做到的日常坚持。